Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi güneşe fazlaca maruz kalmanın sonu da güneş yanığı problemi ile sonuçlanmaktadır. Güneşin zararlı ışınlarının yoğun olduğu 11:00-15:00 saatleri arasında dışarıda olmak, bu süre zarfında güneş kremi kullanmamak ya da hassas cilt tipine sahip olmak ve buna göre gerekli özeni göstermemek cildin yanmasına ya cilt üzerinde lekelenmeler olmasına sebebiyet verebilmektedir. Peki, güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığı nasıl geçer?

Güneş Yanığı Nedir? Güneş Yanığı Dereceleri Nelerdir?

Güneş yanığına ne iyi gelir bölümüne geçmeden önce güneş yanığı hakkında birkaç önemli bilgiye yer vermek yerinde olacaktır. Öyle ki güneş yanığı problemi ciddiye alınması gereken bir vakadır. Bu anlamda, güneş yanığının ne derecede olduğunu tespit etmek, uygulanabilecek iyileştirici yöntemler noktasında belirleyici olacaktır.

Güneş yanığı dereceleri:

• 1.Derece Yanık: Cilt derisinde kızarıklık, gerginlik ve hassasiyete bağlı acı görülür. Uygulanacak basit yöntemler sonrasında güneş yanığı iyileştirilebilir.
• 2.Derece Yanık: Cilt derisinde kızarıklık, gerginlik ve dokunulduğunda acı hissedilmesinin yanı sıra yanık deri bölgesinde içi su dolu kabarcıklar görülür. Uygulanacak bazı yöntemler sayesinde güneş yanığı olan bölge kendiliğinden iyileşme gösterebilir.
• 3.Derece Yanık: Şiddetli acı ve ağrı hissinin yanı sıra cilt derisinde kabuklanmalar görülür. Bu tip vakalarda acilen bir sağlık kuruluşuna gidilmesi tavsiye edilmektedir.

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığına İyi Gelen Yöntemler

Cildin uzun bir süre ve korunmasız biçimde güneş ışınlarına maruz kalması halinde güneş yanıkları meydana gelebilmektedir. Güneş yanıklarının farklı seviyelerde oluşabileceği yukarıdaki gibi açıklanmıştır. Dolayısıyla güneş yanığı kaç günde geçer sorusunun yanıtı yanık derecesine göre değişiklik gösterebilir. Eğer siz de güneş yanığı problemi ile karşı karşıya kaldıysanız aşağıdaki yöntemleri uygulayarak güneş yanıklarınızdan kurtulabilirsiniz. 3.derece yanık vakası durumu ile karşı karşıya olanların belirtilen yöntemlere başvurmaları yerine acilen doktora görünmeleri önerilmektedir.

Soğuk Kompres Yöntemini Denemek

Güneş yanmasına ne iyi gelir sorusuna verilebilecek ilk yanıt soğuk kompres yöntemini uygulamanız olacaktır. Yanan cilt yüzeyine soğuk kompres uygulamak cildin en başta ferahlamasına ve rahatlamasına katkı sağlayacaktır. Bu süreçte, buz küplerini doğrudan cildinize uygulamanız önerilmemektedir. Aksi taktirde buz yanığı denilen komplikasyonlar ile karşılaşabilirsiniz. Yanık cilt bölgesine soğuk kompres uygulamak için buz küplerini bir bez ya da havlu arasına koyarak kısa süre cildinizde tutabilirsiniz.

Güneş Yanığına İyi Gelen Kremler Kullanmak

Güneş yanığına maruz kalan kişilerin çoğu güneş yanığına iyi gelen kremler arayışına girebilmektedir. Öncelikle bu süreçte yanlış bilinen uygulamalardan biri olan vazelin yönteminden bahsetmek faydalı olacaktır. Güneş yanığına iyi gelen kremler arasında vazelin bulunmamaktadır. Çünkü vazelin yağımsı yapısı dolayısıyla cilt gözeneklerini kapatarak cildin hava almasını engelleyebileceği gibi güneş yanığının iyileşme sürecini de oldukça uzatacaktır. Vazelin iyi bir nemlendirici olmasına rağmen güneş yanığı vakalarında kullanımından kaçınılması gereken bir üründür. Güneş yanığına iyi gelen kremler aloe vera özlü kremlerdir. Antienflamatuvar yapısı sayesinde yanık bölgenin hızla iyileşmesine katkı sağlayacaktır.

Bolca Su Tüketimi Sağlamak

Güneş yanığına maruz kalmak vücudun sıvı kaybı yaşamasına neden olabilmektedir. Sıvı kaybı yaşayan cilt ise zamanla kurumaya başlayabilir. Bu durumların önüne geçmek ve cildin kendini onarabilmesi için bolca su tüketimi sağlamak yararlı olacaktır. Dolayısıyla bol su tüketmek güneş yanığı nasıl geçer sorusuna verilebilecek bir diğer alternatif yanıt niteliğindedir.

Güneş Yanığı Olduysanız Dikkat Etmeniz Gerekenler

Güneş yanığı problemi yaşıyorsanız bu süreçte önerilen iyileştirici yöntemleri denemeniz fayda sağlayacaktır. Cildinizin eski görünüme kavuşması yanık derecesine göre zaman alabilir. Bu anlamda sabırlı davranmak önemlidir. Güneş yanıklarının iyileştirilmesinde yararlı olan yöntemleri denerken, diğer taraftan da aşağıda yer alan başlıklara da dikkat çekmeniz gerekmektedir.

Yanık Cilt Yüzeyi ile Oynamayın

Ne derece cilt yanığı olduğunuz fark etmeksizin hiçbir şekilde yanık cilt yüzeyi ile oynamamanız gerekmektedir. Güneş yanığı sonrasında cilt üzerinde kaşıntı, kızarıklık, su kabarcıkları, cilt kuruluğu, kabuklanma görülebilir. Dolayısıyla cilt yanığının iyileşme sürecini hızlandırmak adına yanık bölgeyi kaşımamalı, kabukları kavlatmamalı, derileri soymamalı ve su kabarcıklarını patlatmamalısınız.

Bol ve Pamuklu Kıyafetler Giyin

Güneş yanığı problemlerinden kurtulana kadar bol ve pamuklu kıyafetler giymeye özen göstermelisiniz. Dar kıyafetler vücudunuza yapışacağı için daha fazla acı çekmenize neden olabilir. Aynı zamanda, yanık bölgenin tahriş olmasına da sebebiyet verirken, nefes almasını da engelleyerek iyileşme sürecini yavaşlatır.

Yanlış Bilinen Bir Uygulama: Yanık Yüzeye Yoğurt Sürmeyin

Yanık yüzeye yoğurt sürmek yıllardan beri alışılagelmiş uygulamalardan biridir. Geleneksel tedavi yöntemi olarak kullanılan bu uygulama son derece yanlıştır. Nitekim güneş yanığı olan bölgeye yoğurt sürmek yalnızca soğuk kompres yönteminin bir alternatifi olarak düşünüldüğünde yararlı olabilir. Bu noktada da yoğurdun içeriğindeki bakteriler enfeksiyon riskini yaratabileceğinden önerilen bir yöntem olarak kabul edilmemektedir. Dolayısıyla güneş yanığı vakalarında yoğurt ya da yoğurt bazlı kürlerin kullanılması önerilmemektedir.

Güneşe Çıkmaktan Kaçının

Güneş kızarıklığı ya da yanığı gibi sorunlar yaşayanların güneşe çıkmamaları gerekmektedir. Öte yandan güneşe çıkmanız gereken durumlarda ise çok iyi bir şekilde korunmanız şarttır. Aksi halde, sorunlu bölgenin iyileşme süreci uzayabileceği gibi bölgede tahriş, lekelenme gibi istenmeyen yeni problemler meydana gelebilir. Eğer mümkünse güneşe çıkmamanız ya da güneşe çıkmanız durumunda gerekli önlemleri almanız gerekmektedir.

Yüzdeki Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Vücudun çeşitli bölgelerinde güneş yanıkları olabileceği gibi yüz bölgesinde de güneş sebepli kızarıklık, yanık, lekelenme gibi problemler yaşanabilir. Öyle ki güneşe en çok maruz kalan bölgelerden biri yüz kısmıdır. Dolasıyla güneşli havalarda şapka, güneş gözlüğü gibi aksesuarların yanı sıra mutlaka güneş koruyucu yüz kremleri kullanılmalıdır. Bu sayede, güneşin zararlı ışınlarından korunmak mümkündür. Ancak bazı durumlarda gerekli özenin gösterilmemesi ya da önlemin alınmaması sonucunda güneşten kaynaklı yüz yanığı meydana gelebilir. Bu durumda, yüz bölgesine soğuk kompres uygulamak, yüzü soğuk suyla yıkamak, bol su içmek ve nemlendirici kremlerden faydalanmak önemlidir.

İlginizi Çekebilir:Önemli Bilgiler